什么是躯体化障碍呢？它是一种表现为身体不舒服的心理疾病。可以表现出一种或多种躯体不适，医学检查查不出问题，或者检查仅仅显示轻度异常而解释不了症状，但是患者非常关注这些不适，很担忧健康会出问题，结果越是担忧，就越是不舒服，越是不舒服就越是担忧，如此循环往复，属于很常见的心理障碍，往往由经验丰富的内外科医生建议转诊而来，因为躯体化障碍的患者总是先看内外科，检查不出问题才会被一些医生或一些敏锐的家属发现是心理问题，当然也有大量的这类患者仍然在反复看内外科。

躯体化障碍并不像抑郁症、焦虑症那样为多数人所知晓，但同样与心理因素息息相关，很多被诊断为“植物神经紊乱”、“神经官能症”、“神经功能失调”的患者得的就是这种病。这类疾病背后的心理机制是情绪的问题转化为躯体不适，所以叫做“躯体化”。他们不像抑郁症、焦虑症患者以显著的抑郁焦虑情绪为主要问题，而是在症状表现上以各种躯体不适为主，向医生诉求的重点是身体的不舒服，而非情绪问题。表面上看，这种疾病像是身体出了问题，可经过分析往往就能发现，患者躯体的不适往往背后存在着情绪问题或是精神上的压力，症状常常随着压力增加或是在情绪不良时加重。承受力相对薄弱、性格不够独立、依赖性强、不擅于排解情绪、缺乏情感的关注、孤独的人容易得这种病。不良情绪越积攒越多，不擅于去调节，情绪没有出口，久而久之就会引起神经功能的失调，进而表现出躯体上的各种不舒服，归根结底这种病还是情绪的问题。虽然患者往往并不认可自己的情绪有问题或是存在压力，这时就需要通过定期的心理治疗进行分析，帮助患者理解症状背后的问题。身体的这类不适感，有时就像是一种心声的表达：“我很难过”，“我感觉很不安”，“我很需要别人能关心我”......。在心理治疗的帮助下理解和释放不良情绪、处理压力、改变生活状态，往往就会帮助患者缓解这些躯体症状。

     那么躯体化障碍该怎么治疗呢？首先，通过药物治疗可以改善症状背后的焦虑从而缓解各种躯体症状，如文拉法辛、度洛西汀等，需要到正规医院听取专业医生的指导。其次，通过心理治疗对患者情绪的理解和疏导、对患者应对方式的调整、对患者内心的关注和支持起到疗效。心理治疗往往在这类疾病的治疗中占到较大比重，在心理医生的帮助下找到自己的不良情绪所在，去处理症状背后的不良情绪、焦虑感、孤独感、不安全感或是压力，往往可以神奇地改善躯体症状。无忧无虑的人通常不会得这种病，人格强大、应对能力强的人也往往不会得这种病，得这一类疾病的人总是内心存在冲突、容易焦虑不安的人。充实自己的生活，让自己的生活有计划、有意义往往对治疗有所帮助，每天进行半小时的慢跑、快走或是游泳等运动，对于治疗也很有帮助。同时不要过于关注自己的身体的各种不舒服，多做一些积极而有意义的事情，让自己忙碌、充实起来，躯体不适感就会慢慢变得不再显著。